Olahraga yang ada di Indonesia itu bermacam - macam  salah satunya yang banyak diminati oleh Ibu - ibu yaitu senam bukan hanya membakar kalori tetapi dengan adanya senam menambah tali persaudaraan yang dimana biasanya hanya terfokus dengan pekerjaan rumah dengan adanya senam bersama Ibu - ibu bisa meluangkan waktu untuk berolahraga.

Senam merupakan olahraga yang bukan hanya mengandalkan kekuatan otot tetapi kecepatan dan keserasian dalam menyeimbangkan antara gerakan dengan irama musik, semakin bertambahnya tahun dan berkembangnya senam ada macam - macam senam : senam aerobic, senam SKj, senam Zumba dan lain - lain.

Senam di Desa Pakah Biasanya banyak di minati Ibu - ibu tua maupun muda ikut bergerak sesuai irama, tawa canda kadang terdengar di setiap gerakan.